Как не бояться денег и стать успешным

Как же не бояться денег в 21 веке? Когда две трети людей обладают страхами, связанными с деньгами. При этом также не предпринимают необходимых шагов, чтобы преодолеть страх денег, позволяя панике управлять финансовым положением.

Каждый может преодолеть страх перед деньгами, для этого стоит вооружиться соответствующими методами. Получение большего количества денег и активной работы не входят в список, потому что большое количество денег скрывает страхи или делает эти страхи больше.

В разговорах о деньгах часто преобладает элемент табу. В некоторых семьях или социальных кругах считается невежливым обсуждать факторы, связанные с финансами. Однако если у человека отсутствует страх перед деньгами, то и разговоры доставляют меньше неудобств.

Деньги – это жизненная необходимость. Однако человеку, имеющему страх перед деньгами, взаимодействовать с финансами крайне сложно. Фобия естественным образом влияет на повседневную жизнь человека, так как ходить по магазинам или работать, становится трудно. Некоторые боятся только силы денег, другие могут бояться финансовых неудач или ответственности, которую несут деньги.

Как же не бояться денег — Признаки страха перед деньгами

Зачастую страх перед деньгами присущ людям среднего достатка. Чтобы ответить на вопрос как можно не бояться денег, для начала следует диагностировать эту фобию. Если человек обнаруживает, что беспокоится о следующем:

• Сможет ли человек позволить купить продукты и необходимые вещи;
• Какой будет счет по коммунальным услугам;
• Хватит ли сбережений на случай потери работы.

Зачастую, также проявляются следующие признаки:

• Крайняя нерешительность думать о деньгах

Для большинства людей проблема сводится к нежеланию бороться с нездоровыми привычками, тратить или сберегать. Возможно, это означает, что человек слишком неохотно тратит деньги даже на предметы, которые необходимы, потому есть боязнь того, что они закончатся. Или человек чувствует бессилие в управлении финансами.

• Выход из привычной рутины

Если человек оказывается в страхе перед деньгами, то он может избегать деятельности, которая преимущественно нравится.

• Желание постоянно считать деньги

Это нормально – регулярно проверять финансы и банковский счет. Некоторые люди проверяют их каждый день. Однако если человек постоянно входит в банк или пересчитывает наличные в кошельке несколько раз в день, при этом испытывая стресс, это означает наличие конкретных проблемы.

Другие признаки

• Депрессивные мысли или физические недомогания

Страх любого расставания с деньгами, как и другие фобии, может также принести с собой сильные чувства безнадежности, тревоги и депрессии. Если человек чувствует сильную тревогу, вызванную финансовым положением, стоит обратиться к профессионалу по психическому здоровью.

В некоторых случаях также испытываются физическими симптомами, такими как дрожь, потливость, сухость во рту, тошнота или одышка. Если это так, то человеку также необходима помощь профессионала.

Как можно не бояться денег — Причины возникновения страха

Социальные институт заставляют верить, что деньги – это плохо, соответственно люди с деньгами также становятся плохими. Религии утверждают, что бедность это благочестие. Существует идея, что для того, чтобы исполнять мечты, следует быть «голодным художником», жертвующим финансовым состоянием ради радости работы. Кроме того, часто оправданное презрение к капитализму и идея о том, что каждый успешный человек также коррумпирован.

Как и в случае с другими фобиями, страх перед деньгами может также проистекать из негативного опыта, который часто приносят деньги. Там, где присутствуют деньги, есть жадность, и эта концепция укоренилась в людях с детства в виде сказок и историй о злодеях, которые вредят добрым персонажам, чтобы получить материальную выгоду.

Исследования показывают, что отношение к более успешным сотрудникам негативное. Коллеги быстро указывают недостатки тех, кто немного богаче, что создает негативную подсознательную ассоциацию. Наиболее жестко люди критикуют тех, кто лишь на одну ступень выше по статусу, больше, чем тех, кто значительно более успешен. Но также люди начинают критиковать сами себя, когда достигают большего успеха.

Существует много советов о том, как справляться с неудачами, но не так много о том, как справляться с успехом.

Отрицательные страхи

Страх потери. Страх, который ограничивает людей в создании богатства. Безопаснее держать свои деньги на банковском сберегательном счете, чем инвестировать. Многие боятся фондового рынка или других инвестиций и поэтому довольствуются простым сбережением. К сожалению, покупательная способность денег со временем уменьшается из-за инфляции. Или, набравшись смелости инвестировать, рынок падает. Этот страх больших потерь заставляетлюдей продавать упавшие акции, а затем упускать восстановление.

Социальные СЧУ. Социальный страх упустить что-то может привести к тому, что человек предпочитает социальные возможности личному или карьерному росту. Частые общественные мероприятия, дорогостоящие покупки. Данная проблема предполагает траты, которые не соответствуют социальному статусу. Опять же, дело не в лишениях. Это нужно для того, чтобы понять, делает ли человек что-то, потому что это действительно нравится, или по причине страха упустить что-то важное.

Синдром самозванца. Страх не соответствовать учебному заведению, социальному классу или служебной роли может ограничить личный и профессиональный рост. В данной проблеме человек может упустить жизненно важные возможности развития и связи. Невозможно пытаться получить работу, для которой, по личному мнению, человек не подходит. Тем не менее, кто-то менее квалифицированный, внезапно появляется и получает работу. Это также может привести к чрезмерному потреблению. СЧУ часто может быть вызвано синдромом самозванца. Внезапно человек покупает роскошный автомобиль или дорогую одежду, чтобы доказать принадлежность.

Положительные страхи

Страх может защитить человека от катастрофических физических неудобств. Он также может быть полезен в денежных ситуациях.

Использование в качестве предупреждающего знака. Страх – это ценный предупреждающий знак. Это разум говори человеку остановиться и обратить внимание на проблему. Это помогает проанализировать – в чем источник страха. Основано ли оно на реальности или на окружающей среде.

То же самое можно сказать и о страхе перемен. Если человек видит возможность, страх перемен вызывает важную паузу. Эта пауза помогает оценить, почему присутствует ощущение страха. Это может дать существенное понимание и время, необходимое для осознания того, что другой вариант может оказаться лучше, или убедиться в правильном решении. Принятие этого страха может быть предупреждающим решением, однако нельзя отдавать фобии полный контроль.

Толерантность к риску. Весомой частью финансового плана становится решение о том, какой риск устраивает человека. Нужно использовать страх, чтобы определить, насколько действительно комфортно рисковать. Это поможет скорректировать распределение активов соответствующим образом.

Планирование точек отказа. Если неудача вероятна или слишком дорого обходится, то это неразумный выбор. Этот тип планирования одновременно увеличивает шансы на успех и помогает преодолеть страх неудачи.

Как перестать бояться и начать зарабатывать: шаги на пути к изменению

Здесь мы расскажем о способах избавления от страха заработков. Пройдя эти шаги, вы очень быстро избавитесь ото всех ограничений, которые мешают вашей финансовой независимости.

Советуем записать их себе отдельно, чтобы держать где-нибудь при себе.

1. Определение финансов

Зная, сколько у человека денег и сколько он должен, дает конкретную точку в определении финансового состояния. Для некоторых людей этого пункта достаточно — легко представить, что все намного хуже, чем на самом деле, когда человек не знает реального положения. Знание – лучшая защита. Чем больше люди осведомлены о состоянии финансов, тем меньше нужно бояться этого. Хитрость заключается в том, чтобы включить здоровые денежные привычки в обычную жизнь и сравнить свои возможности, прежде чем принимать финансовое решение.

2. Признание страха расставания с деньгами и менталитет дефицита

Прежде чем люди, имеющие фобии изменят модель поведения, следует сначала осознать и принять страх. Люди часто сопротивляются моментам, которые не хотят принимать, что удерживает сознание на месте. Первый шаг для решения проблемы – принятие. Принять страх – значит успокоиться и взять на себя обязательства за него. Часто вместо того, чтобы принять проблему, люди тратят больше энергии на борьбу с ней, чем было бы необходимо для ее решения.

Менталитет дефицита – это серьезная проблема в обществе, и большинство людей имеют его на разных уровнях. Менталитет дефицита относится к людям, рассматривающим жизнь как конечный пирог, так что, если один человек берет большую часть, это оставляет другим людям меньше. Большинство людей, преимущественно в корпоративном мире, привыкли к менталитету дефицита.

3. Исследование страха

Следует начать с вопроса, с чем связан тот или иной страх. В осознанности приходят правильные ответы, известные только человеку, что дает силу наблюдать за финансовыми страхами с нейтральной точки зрения.

4. Как же не бояться денег — Создание списка

Чтобы оценить страхи перед деньгами тщательнее человек вынужден постоянно следить за мыслями, мечтами, вдохновением, целями и препятствиями, поскольку они относятся к деньгам.

Отслеживая эти переменные на регулярной основе, появляется средство, которое помогает определить триггеры, которые мешают финансовому прогрессу, и научиться корректировать курс. Исследования показывают, что создание списка в существенной степени облегчает достижение целей.

Стоит сосредоточиться на одном элементе, чтобы не перегружаться. При ощущении нехватки сбережений, нужно решить конкретную сумму, которой хочется достичь.

5. Разделение страхов с близкими

Разговор с доверенным партнером и выражение чувств в словах помогает людям значительно уменьшить негативную энергию, которая окружает деньги. Многие боятся разделить страхи с другими людьми, однако это становится нужным пунктом в решении многих проблем, связанных с деньгами. Поделившись страхами с близкими людьми, появляется возможность освобождения от груза. Однако важно помнить, что постоянное вымещение проблем на близких может плачевно сказаться на их состоянии, поэтому важно соблюдать баланс.

6. Поощрение

Прощение – это путь к душевному покою. Затаив обиду на тех, кто причинил финансовые неудобства, человек рискует причинить страдания себе другим. Умение прощать поможет избавиться от финансовых страхов. Это не решит всех проблем, но жизнь станет богаче и радостней при регулярной практике прощения. Такой пункт включает не только материальные подарки, которые заставляют вернуться в ощущения фобии, но и естественное проговаривание положительных качеств и поступков, которые были совершены. При попытках избавиться от фобии, не стоит бояться перестараться, начать хвалить личные заслуги стоит, начиная с любых мелочей, которым ранее не придавалось особого значения.

7. Проявление благодарности

Отличный способ погрузиться в свои отношения с деньгами с точки зрения благодарности – это изменить отношения к финансам, быть благодарным себе за возможности. Чтобы быть благодарным состоянию в данный момент времени, полезно вспомнить трудные времена, которые когда-то были пережиты. Жизнь – это прогресс, в моменте времени присутствует точка, в которой было по-настоящему тяжело. Несмотря на то, что погружаться в такие воспоминания сложно, не стоит забывать об этом.

8. Проявление сострадания

Негативный разговор с самим собой порождает осознание страха, что приводит к депрессии. Сострадание к себе – это то, что может создать чувство комфорта. То, что принято считать эгоизмом, часто на самом деле становится заботой. Во всех проявлениях позитивных изменений следует начинать с себя, это поможет впоследствии проявить сострадание к другим.

Благотворительность – это то, что многие люди включают в план избавления страха денег. Может показаться нелогичным давать деньги. Но пожертвование или поддержка дела, приносит счастье и чувство цели, помогая другим. Это также помогает быть более внимательным и благодарным к деньгам, которые зарабатываются.

9. Эмоциональная свобода

В мире разработано немалое количество практик, которые успешно используется людьми во всем мире для преодоления таких проблем, как страх, фобии, посттравматические стрессовые расстройства и хроническая боль. Уединение и определение любимого занятия помогает избавиться от негативных эмоций, чтобы больше сконцентрироваться на вопросе о том, как перестать бояться и начать зарабатывать. Это также полезно для преодоления препятствий, которые мешают достижения любых других целей. Для этого не обязательно обращаться к профессионалам и коучам. Для начала стоит принять все возможные попытки справиться с такими проблемами самостоятельно.

10. Как же не бояться денег — Придание ценности другим факторам

Когда люди остаются в ловушке страха, трудно оценить положительные моменты, которые присутствуют в жизни. Одна вещь, которую забывают признать – это ценность времени. Время является одинаковым для каждого человека. У каждого есть 24 часа в сутках, поэтому в этом отношении все равны перед временем. Когда человек ценит время за его огромную, абсолютную ценность, страхи перестают оказывать влияние.

11. Продумывание расходной составляющей

Все знают, что деньги ограничены и следует использовать их с умом. Именно тогда, когда человек доводит эту идею до крайности, может проявиться фобия. Чтобы противостоять этому страху, стоит планировать все расходы. Проследить, сколько денег идет на каждый расход, и создать накопления.

12. Организация автоплатежей

Перевод счетов на автоплатеж означает, что люди пропускают процесс открытия счетов, входа в аккаунт и ежемесячного платежа — большой источник беспокойства для многих людей. При наличии кредита, можно получить скидку по процентной ставке только за подписку на автоплатеж. Это может очистить ментальное пространство, которое нужно, чтобы сосредоточиться на более важных вопросах, таких как бюджетирование, сбережения и финансовое планирование.

Большинство компаний отправляют уведомление по электронной почте до того, как платеж будет произведен, и после того, как он будет обработан. Однако полезно входить в банковский счет или приложение не реже одного раза в месяц, чтобы убедиться, что платежи обрабатываются правильно.

13. Планирование бюджета

Составление плана того, как тратить деньги каждый месяц, может быть обнадеживающим, при страхе перерасхода. Это облегчает проверку выхода за рамки бюджета.

Легкий способ сделать это – использовать приложение для составления бюджета. Программы подключаются к банковскому счету, кредитным картам и другим счетам кредиторов, чтобы посмотреть на расходы и предложить, где их сократить. Это значительно упрощает процесс, при отсутствии времени регулярно проверять несколько счетов.

14. Жизнь в настоящем моменте

Жизнь в данном моменте времени означает быть в контакте с внутренним осознанием. Но это осознание часто называют внутренней организацией.

Мысли приходят и уходят, эмоции также появляются и исчезают. Что позволяет мыслям и эмоциям быть в гармонии, без отвлечения на проблемные моменты. Потому что жизнь настоящим помогает отвлечься от волнующих факторов и сконцентрироваться на продвижении, что также поможет преодолеть финансовые проблемы.

15. Освобождение от глубоко укоренившихся убеждений

Некоторые выросли в среде, где часто происходили ссоры и споры о деньгах. В детстве могли возникнуть различные тревожные состояния.

Факт заключается в том, что опыт в детстве может оставить конкретное впечатление, которое продолжается в жизни. Отделить себя от этих ранних впечатлений может быть трудным и болезненным процессом.

16. Как можно не бояться денег — Установка долгосрочных финансовых целей

Как только человек начнет выплачивать долги и наращивать сбережения, наличие долгосрочной цели может помочь сохранить эти привычки. Стоит подумать о том, каким хочется видеть будущее в ближайшие несколько десятилетий. Собственный дом, пенсионные накопления. Есть ли еще конкретные личные цели, которые финансовое планирование может помочь достичь удовлетворения. Это очень важно. Потому что напрямую влияет на последующий успех.

Также стоит выяснить, сколько стоит накопить на эти цели, и отложить деньги с каждой зарплаты на отдельный счет. Потому что экономия заранее поможет избежать ненужных долгов и обойдется дешевле в долгосрочной перспективе.

17. Сравнения вариантов заимствования денег

В немногих случаях людям может понадобиться кредит. Потому что такие моменты включают в себя покупку дома, вложение в образование или даже открытие бизнеса.

Чтобы найти подходящее предложение по кредиту или ипотеке, следует сравнить все доступные варианты, изучив ставки и условия, требования и факторы, например отзывы клиентов. Получение подходящей сделки по кредиту может изначально облегчить управление и гарантировать, что не придется тратить больше необходимого. Многие боятся кредитов, однако это становится определенной подушкой безопасности, которую также можно рассмотреть как пункт по избавлению страхов. Получение кредита не всегда означает отсутствие денег, это дает преимущество не копить деньги, которые имеют тенденцию падать в себестоимости.

18. Организация времени для зоны комфорта, чтобы перестроиться

Тратя большую часть жизни на строгий бюджет, управляя суммами долгов и живя от зарплаты до зарплаты, потребуется время, чтобы привыкнуть к тому, что жизнь меняется.

Большинство людей стремятся не к абсолюту, а к личному комфорту. Но они подсознательно хотят воспроизвести знакомые модели отношений или образ жизни, к которым больше привыкли.

Чтобы справиться со страхом, человек должен узнать о деньгах как можно больше, поскольку знание о них может помочь стереть фобии, и помешать им контролировать жизнь.

Профессионалы в области финансовой психологии, наряду с личной работой над внутренним состоянием предлагают варианты решения таких трудностей, которыми не стоит пренебрегать. Все эти методы лечения помогают добраться до корня, чтобы преодолеть проблему.

А на этом про то, как же не бояться денег, все. Развивайте денежное мышление вместе с Ильей Ситновым. Подписывайтесь на нашу рассылку здесь и в яндекс.дзен. Потому что так вы не будете пропускать полезные материалы.