Работа в удовольствие: ищем позитив в мелочах

Мир вокруг нас забит нескончаемой мотивацией. Нужна работа мечты, поэтому начни свой бизнес, зарабатывай миллионы! Будем с вами откровенны: это отличные, но долгосрочные цели. К ним можно (а иногда даже нужно) идти годами. Но значит ли это, что нельзя быть счастливым здесь и сейчас? Конечно, нет!

Трудиться с удовольствием можно не только там, где обитает известный мифический зверь – работа мечты. Встречается он редко, а деньги нужны каждый день. Приходится заключать сделку со своей совестью и отправляться в офис. Вроде бы все логично. Но к недовольству от места добавляется и недовольство собой. А с этим чувством зачастую исчезает всякая мотивация…

Мы написали этот текст не для того, чтобы осудить. Мы понимаем, правда. Поэтому давайте вместе узнаем, как улучшить ваше положение прямо сейчас.

коллеги

Видеть цель

Помните о том, почему вы здесь находитесь. Часто мы оказываемся в положении, когда надо переждать. Иногда всему виной медленный поиск нового места. Бывает, финансовая ситуация не разрешает уйти со скучной, но высокооплачиваемой должности. Кто-то начинает свой путь с низкого старта в хорошей компании. А временами нужен перерыв, и эта бесперспективная работа даёт перевести дыхание, чтобы с новыми силами покорять карьерный Эверест. Каждый раз, когда накатит грусть, вспоминайте. Высокая зарплата = современный ремонт. Скучная офисная работа = будущее повышение.

Если этот совет не приносит радости, стоит задуматься. Возможно, ваш случай  как раз из тех, когда лучшим решением станет увольнение.

Искать смысл

Похоже на предыдущий пункт? А вот и нет. Исследования эффективности сотрудников доказывают, что лучше всех со своими обязанностями справляются те, кто осознаёт их значимость для других. Вспомните, как было у Маяковского. «Послушайте! Ведь, если звезды зажигают — значит — это кому-нибудь нужно?» – вопрошал поэт. Людям важно знать, что их дело приносит пользу. И это прекрасно.

Не существует абсолютно бесполезных занятий. Потратьте время на то, чтобы найти смысл. Врачам и пожарным, конечно, проще: очевидно, что они нам нужны. Парадокс, но иногда значение имеет даже не сама работа.  Коллеги в восторге от вашего кофе. Босс улыбается, потому что никто не умеет так четко составить отчет. День удался!

Дружить с коллегами

Человек – очень социальное существо. За редкими мизантропными исключениями, конечно. Хороший коллектив – это важный стимул приходить на работу. Подружитесь с кем-нибудь из коллег. Приятное общение сгладит углы и повысит настроение, а в случае неприятностей добавит уверенности и обеспечит надёжный тыл.

Обычно в таком ключе советуют не сближаться с негативными людьми. И это верно, если вы не любите жаловаться. Но все индивидуальны. Многим становится легче, если хорошенько перемыть косточки начальнику на курилке. Ищите своих людей и делайте то, что вам нравится.

Только закройте двери, чтобы босс не услышал.

дружба коллег

Думать о будущем

Даже если сейчас ваша работа далека от идеала, не отчаивайтесь. Наверняка какие-то навыки ещё пригодятся. Чётко определите, какую карьеру вы хотите построить. Сделайте упор на задания, которые поднимут рейтинг вашего резюме. Старательно выполняйте то, в чём по-настоящему заинтересованы. Цель ближе, чем кажется на первый взгляд.

Хорошее решение – повысить свою инициативность. Посмотрите на унылый офис с другого ракурса. Возможно, что-то легко улучшить. Предложите необычный подход к привычному делу. Поменяйте старую систему на новую, более удобную. Вдруг ваши усилия приведут к повышению?

Поощрять себя

Речь идёт о позитивном подкреплении. Совсем как у собаки Павлова. Напоминаем, советский учёный Иван Павлов очень увлёкся изучением рефлексов. Так, в ходе эксперимента оказалось, что рефлексы легко выработать с помощью подкрепления. Например, если кормить собаку по сигналу (допустим, звонок), она свяжет звук с едой. И через много повторений звонок автоматически запустит реакцию на еду.

Попробуйте взять на вооружение достижение знаменитого физиолога. Пусть работа ассоциируется с чем-то приятным. Поощряйте себя каждый раз, когда ваши успехи того заслуживают. Купите вкусняшку, добавьте в кофе сладкий сироп, сходите в кино. Для счастья ценна любая мелочь.

P. s. Только не перестарайтесь с позитивным подкреплением! Вы же не хотите застрять на одном месте навсегда?   

пончики

Исполнять мечту

Никто не говорит, что ваши желания должны подождать. Постоянная работа не царство Аида. Оставлять надежду, переступая порог, вовсе не обязательно. Не ставьте жизнь на паузу.  Попробуйте развивать дело своей мечты как хобби. Для начала. Изучение может быть медленным и постепенным. Присматривайтесь, набивайте руку: вдруг на практике всё окажется не так, как хотелось?

В любом случае, реализация за рамками должности тоже порадует самооценку. А если вы чувствуете себя успешным человеком в чём-то одном, это обязательно повлияет и на другие сферы.

Заботиться о комфорте

Страшно подумать, сколько времени забирает работа. В особо тяжёлых случаях там появляются чаще, чем дома. Поэтому не надо недооценивать оформление кабинета. Обстановка может как помочь производительности, так и отбить всякое желание трудиться. Позаботьтесь о том, чтобы создать вокруг собственную зону комфорта. Не пропускайте обед (обязательно вкусный и полезный!). Балуйте себя приятной музыкой или вкусным чаем. Пусть температура в кабинете держится на привычном уровне.

Попробуйте сделать своё пространство чуточку уютнее. Маленький горшочек с цветком, фото с семьёй, кружка со смешным принтом. Стоит найти время и на поиск позитивных обоев для рабочего стола. Даже такая мелочь поднимет настроение в трудный день.

Словом, чувствуйте себя, как дома.

зона комфорта


А вы довольны своей работой? Пишите в комментариях, какие советы кажутся наиболее удачными. И, конечно, подписывайтесь на нашу рассылку!

Об авторе

Дарья Урютина

Просмотреть все сообщения

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *