Spread the love

Будьте готовы к тому, что нестабильная самооценка после прочтения будет разрушена до основания и придется свыкаться с собой настоящим без разрушающих эмоций и деструктивных настроек. В этой статье мы прикоснемся к сердцу своей самооценки и выясним, насколько она стабильна и как это влияет на бизнес, общение и жизнь в целом.

Что такое нестабильная самооценка

В психологии – это когда ваше ощущение себя и восприятие мира сильно зависят от условий:

Например, сегодня  вы на коне. Вы – гипер-бизнесмен, а завтра можете проснуться неудачником.

Но этой темы мы еще коснемся. А теперь, давайте вернемся к нестабильной самооценке. Все-таки цель сегодняшнего дня – ее подорвать.

Распад личности: как нестабильная самооценка расщепляет личность на плюс и минус

Вы знали, что несмотря на всю противоестественность позиции “Я-минус”, человек адаптировался и научился жить с разрушающей базовой установкой. Подобно тому, как люди адаптируются и учаться жить с неизлечимыми физическими недугами.

На заметку: про “Я-минус” и другие установки мы начали говорить в предыдущей статье.

Здоровый человек не способен жить без напряжение, находясь в позиции “Я-минус”. Поэтому рассказываем, что позволяет избавляться от таких базовых установок и как потом с этим жить.

В предыдущей статье мы подробно рассмотрели, как влияет базовая установка “Я-минус” на наши решения и формирование характера. Получается, что главное препятствие на пути к достижению своих целей в жизни и в бизнесе – это разрушающая основа, которая просто не может дать энергию, а постоянно забирает ее.

На что уходит жизненная энергия человека в позиции “Я-минус”

Если ваша базовая установка “Я-минус”, но у вас есть список условий, при которых вы можете стать лучше, кому-то что-то доказав – то достигнуть своих целей и понять чего вы на самом деле желаете очень сложно. Ведь вся ваша жизненная энергия уходит не на достижения, а на доказательства.

И это еще не все.

Сегодня копаем глубоко, в попытках выяснить, как работает механизм адаптации к деструктивным установкам. Отключить его также сложно, как сервисы Google в вашем смартфоне. Это не совсем удобный для пользователя путь, но он есть. Вы готовы?

Расщепление личности ради выживания

Чтобы жить в позиции я минус, личность расщепляется на две составляющие. В психике на уровне подсознания формируется два списка. Назовем их условно “Я-минус если” и “Я+плюс если”:

несстабильная_самооценка_основы

“Я-минус если”:

Какие поступки я должен совершить и какие события должны произойти, чтобы я чувствовал себя в минусе.

“Я+плюс если”:

Что я должен делать для того, чтобы быть в плюсе.

Нестабильная самооценка: как живут расщепленные люди

Посмотрите еще раз на картинку выше. Каждый раз, когда случается что-то из списка справа – человек испытывает очень болезненные ощущения и эмоции, которые сложно переносить.

Зачем люди “расщепляют” себя:

  • Чтобы получить любовь и признание;
  • Ощутить уверенность;
  • Испытать положительные эмоции;
  • Чтобы смотреть на жизнь и свое будущее с оптимизмом;
  • Для роста мотивации
Почему так происходит:

Потому что человек впадает в состояние “как в детстве”, но это не то “в детстве” которое хочет вернуть и еще раз прожить. Что бы вы ни делали, если продолжить жить “в расщепленном” состоянии, каждый раз оказавшись в положении  “Я-минус если” вы будете возвращаться в детство. Снова и снова. Не важно, 16, 35, 50 или 60 лет. У расщепленной личности нет возраста. Все ее переживания целиком и полностью завязаны на обстоятельствах.

А теперь представьте, что такая личность начинает строить карьеры. Наемным сотрудником работать в таком психологическом положении можно, хотя это и будет скорее всего непросто. Но вот строить свой бизнес – невозможно. Как будет расщепленная личность зарабатывать деньги, если при принятии решений целиком и полностью ориентируется на обстоятельства и мнения других людей? Вы знаете ответ.

Нестабильная самооценка: как расщепленные личности мучаются в бизнесе:

  • Частые суды.

Потому что нет понимания того, как люди договариваются между собой. Стремление доказать правоту и получить заслуженную похвалу перевешивает здравый смысл.

  • Критика клиентов бьет по самооценке.

Представьте себе успешного психолога или инфобизнесмена, который проводит много семинаров и онлайн тренингов. Такой – заряженный на результат человек. А теперь представьте, что после серии интенсивов, в которые было вложено много сил, времени и искреннего чистого стремления помочь людям, некоторые отзывы на этого учителя оказываются негативными.

  • Ловушка достижений

Это когда вы достигаете поставленных целей, но поскольку они не ваши изначально, то усталость от них приводят к пассивности в будущих планах и стремлениях. Стремления человека идут на спад – не вписываться в авантюры, как можно меньше делать. Так происходит потому что подсознательно человек продолжает бояться, что его самооценка упадет, если в следующий раз он не достигнет результата.

В общем, мотивация “убежать от” вам не поможет. Рано или поздно придется остановиться. А там и остановка роста и развития не за горами. Поэтому не сильно жалейте себя, работая над самооценкой. Подарите себе подарок – возможность дышать свободно, жить легко и не зависеть от обстоятельств.

Есть распространенное мнение, что человек себе не хозяин. И в большинстве случае это действительно так, потому что настоящая работа над собой – это сложно и тяжело. Но оно того стоит. Воображение, ваш лучший друг и злейший враг.

Ищите баланс.

А завтра – продолжение…



Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ru_RURussian
en_USEnglish ru_RURussian