Как мотивировать себя: 5 принципов Дэвида Гоггинса

Мы живем в тот век, когда большинство не знает как мотивировать себя. Ведь у наших предков все было просто. Идешь на охоту, потому что иначе племя умрет с голоду. Добываешь огонь, потому что у тебя нет желания замерзнуть холодной ночью в пещере. Плачешь, потому что злобный мамонт растоптал твою землянику.

А теперь жизнь легче. Никого не заставляют ходить на охоту, добывать огонь и танцевать танец дождя в периоды скудного урожая. У нас есть все удобства. Магазины, отопление, интернет. Мы даже поняли, как зарабатывать не выходя из дома.

И при этом не знаем, как мотивировать себя на достижение целей. Поэтому мы ищем людей, которые справились с этой проблемой. И людей, которые помогут нам совершить тот же подвиг. Как, например, Дэвид Гоггинс.

Дэвид Гоггинс — атлет, бегун, велосипедист, спикер и автор книг о строительстве мотивации. Это человек, который не раз поборол себя и построил на этом свою карьеру. Предлагаем посмотреть его речь о самомотивации. Она на английском языке, но не отчаивайтесь, если не знаете языка. В этой статье мы опишем пять принципов Дэвида Гоггинса, которые приведут вас к мотивации.

1. Найдите силу в комфорте

Если вы это читаете, то у вас есть интернет. А где интернет — там и дом. Получается, у вас есть дом, деньги на интернет и время, чтобы духовно насыщаться. Вы и сами не знаете, что на самом деле у вас нет проблем.

Не торопитесь возражать. Подумайте о людях, живущих на улице. О людях, у которых нет денег на еду, интернет и другие удобные вещи. Это люди, которым нечего терять. Поэтому они отчаянно ищут ответ на вопросы как заработать и как не умереть с голоду. И делают все, чтобы продолжать жить.

А вы уже победили в этой войне. Вы создали условия для комфортной жизни. Черпайте из этого силу. В ваших руках все необходимое, чтобы начать двигаться дальше. И главное здесь — начать.

2. Найдите выход из ящика

Вы ходите в офис и получаете среднюю зарплату по стране. И вам, в глубине души, и не хочется ничего менять. Потому что есть риск потерять и без того комфортные условия. Или оказаться в дураках, потерять уважение коллег или друзей.

Поздравляем, вы в ящике. Изнутри он кажется просторным, свободным от забот и страхов. Но это не так. и вы это знаете. Потому что уже задумались о том, как найти мотивацию. Все, что нужно для этого сделать — выглянуть наружу. Затем сделать глубокий вдох, и выйти навстречу своей цели.

Боитесь? Понимаем. Страх — это нормально, но он не приведет вас к цели.

3. Найдите развитие в сложностях

Обратимся к физике. Знаете, почему мы ходим по плоской поверхности и не скользим? Потому что существует сила трения. Мы идем вперед только потому, что какая-то неведомая нам сила создает преграды.

Чувствуете, к чему мы клоним? Подумайте, приятно ли вам получать хоть награды просто так. Наверняка же возникает чувство, что вы этого не заслужили. И поэтому никакой радости не возникает. Только неприятно скребущее чувство вины.

А теперь представьте, что вы долго к чему-то идете. И наконец приходите. Вот в чем заключается настоящая радость. Вы превратили слабости в силу. Преодолели себя. Достигли цели. Такое достижение станет топливом на всю оставшуюся жизнь.

4. Станьте не просто мотивированным, а одержимым

Мотивация людей зависит от внешних факторов. Просто мотивированный человек смотрит прогноз погоды, и решает: внутри он будет бегать или снаружи. Одержимый, в хорошем смысле разумеется, не будет никуда смотреть. Он просто побежит.

Потому что одержимого не интересует, какие перед ним преграды. Его интересует результат. Дэвид Гоггинс советует не смотреть на погоду, не проверять мотивирующие цитаты и не оглядываться на других. Поймите, насколько важно для вас добиться вашей цели.

И когда вы это поймете, ничто не сможет вас остановить.

5. Станьте героем своей истории

Мы считаем, что наша история начинается с момента рождения. Но на самом деле история стартует с того момента, когда мы принимаем решение добиться цели. С того момента, когда вы задумались как мотивировать капризного ребенка внутри себя. Или записались в зал, позвонили работодателю. Список бесконечен.

Многие из тех людей, чьи надгробия заполняют кладбище, так и не начали свою историю. Если об этом задуматься, становится жутковато. Вряд ли кто-то захочет закончить жизнь, так и не начав историю. И поэтому Дэвид Гоггинс указывает на то, что время движется. А нам лучше двигаться быстрее.

Ну, если хотим добиться цели до того, как будет поздно.

Ну а если вы хотите больше знаний о том, как зарабатывать в интернете, добавляйте наш блог в закладки! И пишите в комментариях, что именно вас вдохновляет в повседневной жизни.

Об авторе

Владислав Стасюк

Просмотреть все сообщения

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *