Сегодня много кто застревает в прошлом и беспокоится о будущем, а вот как начать жить настоящим? Зачем нужно саморазвитие, что такое личная эффективность и ответственность? Мы получили письмо от подписчика и помимо ответного личного письма, появилась идея написать еще один ответ в блог. Как напоминание всем тем, кто перестал верить в личные силы и сосредоточился на авитаминозе, чужих доходах и своих неудачах.
Нам написал постоянный читатель. Человек, который интересуется иммиграцией, бизнесом и периодически задает вопросы по этим темам. Но в этот раз мы получили не вопросы, а, скорее, письмо-жалобу. Ни на кого конкретно жалоба не направлена. Письмо содержит скорее общее недовольство жизнью.
Мы бы хотели всей командой напомнить нашему постоянному читателю, что у жизни гораздо больше сторон, чем «плюс» и «минус». Если вы не допили утренний кофе, то стакан наполовину полон также, как и пуст, ну, и так далее.
Содержание статьи
Как начать жить настоящим, когда столько всего отвлекает
Существует множество статей в Интернете про тех, кто не ценит жизнь и возможности, которые она дает. Ровно столько же можно найти публикаций про позитивное отношение к миру и самому себе.
Кто-то измеряет счастье уровнем гормонов и читает все, про дофамин и серотонин. Для других, счастье заключается в том, чтобы поесть горячей еды вовремя. У кого-то гормоны счастья вырабатываются только от поступления на счет крупных денежных сумм. А кому-то достаточно знать, что военные действия — это что-то далекое и вероятно не существующее вовсе.
И если вы ощущаете упадок сил, это не значит, что у вас эмоциональное выгорание. Может быть, день бессилия выпал на убывающую луну, или, напротив, на первые лунные сутки.
Диетолог спросит, чем вы питаетесь и найдет в вашей диете как минимум пять продуктов, которые между собой не сочетаются и скорее забирают у вас энергию, чем питают и дают бодрость. Отследить, куда уходит ваша жизненная энергия и откуда приходит вот так сразу — практически невозможно самостоятельно. Поэтому начинайте любить жизнь с простого — с мыслей.
Мы тоже так думали раньше
Важно понимать, что людей, которые рождаются с книгой Стивена Кови в руках — очень мало. И мы к ним тоже не относимся. А обычным людям свойственно не верить в себя и винить других. Но это излечимо и для этого даже не надо вставать на учет у психотерапевта.
Когда-то все мы мыслили подобным образом. Что заставило нас менять стиль мышления? В жизни каждого из нас ничего не происходило, всерьёз не менялось — мы буксовали каждый в своей колее. А потом как-то свела нас всех жизнь уже к тому моменту, когда колея у каждого просохла, и разные тропы сошлись в одну дорогу.
Да что же он там такое написал??
Мы тут не будем указывать имена и дословно цитировать текст, но в общих чертах, в самом начале письма были вопросы про эмиграцию, а именно расходы, которые сопутствуют этому процессу. Потом идет рассказ о бизнес-идее. Ну, а потом начинается самое неинтересное. Наш давний друг приводит примеры из бизнеса и указывает, что доход у этих владельцев есть, потому что все успешные бизнесы делаются «толстосумами», а у «обычных людей» – нет шансов. Затем, идут рассуждения о налоговых сборах за границей и про рубль, который опять упал.
Казалось бы, ничего особенного — обычное письмо
Мы ответили на конкретные вопросы в ответном письме. Но хотели бы напомнить, и нашему постоянному читателю, и другим нашим друзьям о том, что между строк подобных рассуждений не только лунный календарь и плохое питание.
Есть один очень серьезный симптом в таких рассуждениях — это нежелание брать ответственность за свою жизнь. А перекладывание ответственности за всё что происходит на кого-то другого — это и есть та самая колея, в которой можно долго буксовать, зарываясь все глубже.
Как начать жить настоящим и не попасть в ловушку заблуждений
- Перестаньте сравнивать себя с другими людьми.
- Если вы учитываете при рассмотрении ситуации только влияние внешних обстоятельств и забываете про внутренние (личное отношение), то вы попались.
Если вы думаете, что обстоятельства — это главный фактор, то, выходит, повлиять на них не представляется возможным. Точно также, как если вы думаете только о том, как в этой ситуации поступают другие, хотя не учитываете, что у вас разные ресурсы и обстоятельства. А еще, разные мысли в голове.
Как жить настоящим и еще стать счастливым
Ответственность — это дар
Посмотрите на принятие ответственности, как на источник возможностей. Когда вы берете на себя обязательства, у вас появляются и полномочия.
Это возможность творить, менять и создавать собственную жизнь такой, какой вы желаете ее видеть.
Устраивает ли вас картина окружающей жизни? Если что-то вам не нравится, то начинать нужно исключительно с себя. Изменения происходят от внутренних к внешним. Не замечали? Тогда проверьте.
Мысли человека — это самое главное. Удача — это в основном следствие вашей работы с настроем на результат. А еще, удача улыбается тем, кто к этому готов. Вы готовы?
